深呼吸は大事だってよく言われているけど、呼吸なんて当たり前過ぎて意識したことがなかった私。 そんな私がびっくりするほど呼吸の大切さを実感したのは、第一子の出産時でした。 陣痛時、痛みもMAX。 狂いそう、逃げられない、感じたことの無い痛み。 眠気…